Aulas de 20 minutos que trabalham diferentes tipos de abdominais, direcionada para o fortalecimento e a definição da musculatura abdominal. Ela foi elaborada para trabalhar a musculatura com alta intensidade, seus benefícios incluem o desenvolvimento da força abdominal, sendo que os exercícios são selecionados de acordo com critérios de segurança e eficiência que promovem real sensação de trabalho de intensidade sobre a musculatura, ocorrendo a definição abdominal.

HORÁRIO DAS AULAS MÜV FIT
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