A capoeira é uma expressão cultural brasileira que combina artes marciais, música, acrobacias e dança na realização golpes e movimentos rápidos, complexos e únicos, que requer uma grande quantidade de força e flexibilidade corporal. Seus benefícios incluem a, melhora da confiança e autoestima, promove a interação social, além de ajudar a emagrecer e a melhora da saúde e condicionamento físico.

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